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Notícias

Atividades físicas

Atividades físicas Nossa Senhora Menina

Que tal aproveitar o feriado e realizar algumas atividades físicas para manter o bem-estar do corpo e da mente?
Hoje a educadora Soraya apresenta para nós um pequeno circuito de exercícios que podem ser realizados com poucos recursos. Vamos praticar?
Além do convite para realizar a atividade, gostaríamos de saber se vocês estão gostando das dicas de exercícios propostas. Envie o seu comentário para nós e, caso queria indicar alguma atividade ou série de exercícios diferente, basta nos enviar uma mensagem ou deixar a sua sugestão aqui no post.
Juntos somos mais!


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